HerzOhren Mädelsabende

Wann?

jeden 2. Mittwochabend von 19.00 - 21.00 Uhr hier Am Rosenbusch 7 - 28790 Schwanewede-Beckedorf

(Parkmöglichkeiten direkt vor der Tür auf dem Hof).  Hierunter sind die nächsten 4 Termine mit den Themen zu sehen.

 

Was ist los?
Jede Frau, die Interesse hat, ist herzlich willkommen. Maximal 6 Frauen pro Abend, Es sind keine bestehende Gruppen.

 

Was steht an? 
Im entspannten Ambiente arbeiten wir an Themen, die Dein Leben entspannter, leichter, erfüllter manchen können, z.B. wie kann ich mehr Selbstermächtigung, Selbstfürsorge, Selbstliebe, Bewusstsein, Optimismus, Spiritualität, Achtsamkeit, Vergebung in mein Leben bringen? Was hat das alles mit dem JETZT auf sich?

Wie läuft es ab?
Ich erzähle über ein Thema, wir tauschen uns aus und es gibt eine Meditation und/oder Übungen. 

 

Was hast Du davon?
Tolle, transformative Erkenntnisse, vielleicht sogar lebensverändernd (!).
Und Du lernst Frauen kennen, die die gleichen Interessen / Themen  haben. Dir wird zugehört und alles was gesagt wird, bleibt hier im Raum. 

 

Was bringst Du mit?
20,00 Euro Kostenbeitrag

Warme Socken oder Hausschuhe und Interesse.

 

Anmeldung ist erforderlich, entweder über mein Kontaktformular, per Mail oder telefonisch.

 

Ich freue mich auf Dich!!

 

 Kommende Termine

•  Mittwoch 08.01.2025.      Thema zum Jahresanfang: gute Vorsätze und wie bleibe ich am Ball
  
  Hast du auch gute Vorsätze für 2025?
  Wir alle kennen das Spiel mit den guten Vorsätzen: Oft sind es die gleichen Ziele, die wir uns in den letzten Jahren gesetzt haben – 2022, 2023, 2024 – und die am Ende nur als unerfüllte Wünsche bleiben. Irgendwann legen wir sie mit einem Seufzer ad acta, und das ist wirklich schade! Aber das muss nicht so bleiben!
  Mein guter Vorsatz für 2025 ist es, alle Frauen zu unterstützen, die bereit sind, ihre Vorsätze in die Tat umzusetzen – ohne Wenn und Aber! 
  Egal, was dein Vorsatz ist, am 08. Januar 2025 um 19:00 Uhr öffnen wir gemeinsam unseren Werkzeugkoffer voller hilfreicher Strategien und Inspirationen, damit dein Vorsatz Wirklichkeit wird. An diesem Tag sind die guten Vorsätze noch frisch, und wir können sofort mit der Umsetzung beginnen!
  Lass uns gemeinsam anpacken und 2025 zu deinem Jahr des Wandels machen! 

   

• Mittwoch 22.01.2025     Thema Selbstermächtigung: wie hole ich meine Macht zu mir zurück
  
  Die meisten Menschen geben ihre Macht auf , indem sie denken, sie hätten keine (Alice Walker)
  Bist du bereit, deine innere Kraft zu entfalten und selbstbestimmt dein Leben zu gestalten? An diesem Abend lade ich dich ein, dich mit deiner einzigartigen Stärke zu verbinden, deine innere Kraft zu entfalten und dein Leben selbstbestimmt zu gestalten. Lass dich überraschen und erlebe, wie du neue Perspektiven für deinen Weg zu mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen findest.

 

• Mittwoch 05.02.2025    Thema Selbstliebe: wie rede ich innerlich mit mir und wie sehe ich mich wirklich.
  
  Dein Selbstgespräch und deine Gedanken über dich selbst sind sehr wichtig, denn sie beeinflussen, wie du in der Welt bist, wie du dich präsentierst, wie andere dich wahrnehmen und was du erreichen kannst. Deshalb ist es hilfreich, dein Selbstgespräch liebevoll zu kontrollieren. Entweder du hast ein Selbstgespräch, das dir dient, das dich unterstützt und fördert, oder du hast ein Selbstgespräch, das dich immer wieder selbst sabotiert, dich klein macht und dir das Gefühl gibt, nicht gut genug zu sein. Wie möchtest du über dich reden? 

 

• Mittwoch 19.02.2025    Thema Wut und Ärger: wie gehe ich damit um
  

  
  Wut kann ein Zeichen dafür sein, dass meine Wünsche und Bedürfnisse nicht erfüllt werden, dass meine persönliche Grenzen überschritten werden. An diesem Abend werden wir gemeinsam erkunden, wie wir Wut als eine natürliche Emotion besser verstehen und konstruktiv damit umgehen können.

  
  
  
  

 

weitere  Themen folgen